3:4 ou 9:16 ? Le bon format pour Reels et TikTok

On lit partout que tel ratio « tue » tel autre. La réalité est plus simple : on tourne en vertical, et on pense au recadrage dès le départ.

RAWWW·15 avril 2026·2 min de lecture
3:4 ou 9:16 ? Le bon format pour Reels et TikTok

Régulièrement, un article annonce qu'un nouveau ratio va « tuer » le 9:16. Méfiez-vous des chiffres qui accompagnent ces annonces : ils sont rarement vérifiables. Voici ce qu'on sait, et ce qu'on fait au studio.

Ce qu'il faut savoir

  • 9:16 reste le format plein écran pour les Reels, TikTok et les stories.
  • 3:4 est le format des vignettes de la grille de profil Instagram : vos Reels y apparaissent recadrés.
  • 4:5 reste un très bon format pour les publications photo et les carrousels dans le fil.

Autrement dit : votre vidéo sera vue en 9:16 en plein écran, puis en version recadrée sur votre profil. Les deux comptent.

Une règle rouge et une équerre rouge posées sur une feuille marquée de traits de coupe
Le cadrage se décide au tournage, pas au montage.

La méthode : tourner une fois, cadrer pour tout

On tourne en 9:16 en gardant l'essentiel dans une zone de sécurité centrale : visage, produit, texte. Comme ça, le recadrage en 3:4 sur le profil, ou en 4:5 pour une publicité, ne coupe rien d'important.

Un bon format, c'est celui qu'on peut recadrer sans rien perdre.

Les erreurs classiques

  • Le texte collé aux bords : il disparaît sous les boutons de l'application ou au recadrage.
  • La vidéo horizontale publiée telle quelle : deux bandes noires et un sujet minuscule.
  • Une couverture choisie au hasard : c'est elle qu'on voit sur la grille, en 3:4.
  • Le même montage partout : le rythme d'une publicité n'est pas celui d'un Reel organique.
Une grande porte rouge avec une plus petite porte découpée à l'intérieur
Un cadre dans le cadre : pensez à la version recadrée dès le départ.

Et si on veut tester un autre ratio ?

Faites-le, mais proprement : la même vidéo, deux ratios, publiés dans des conditions comparables, et regardez la durée de visionnage. Un test sur votre compte vaut mieux que n'importe quelle étude sur le compte des autres.

Chez RAWWW, chaque tournage est pensé pour être décliné dans tous les formats dont vous avez besoin. Un seul tournage, tous les formats : c'est comme ça qu'on rentabilise chaque journée de prod. Pour voir comment, jetez un œil à nos offres.

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